2018-01-30 グラノーラ ~ フルーツとともに グラノーラ グラノーラはヨーグルトとフルーツでいただくことが多いです。イチゴとキウイが入ると一気に鮮やかになります。 そのままでも美味しいけれどヨーグルトとグラノーラで栄養価もあがります。 同じ材料で器を深めのボウルに変えると雰囲気も変わります。 冬にガラスはちょっと寒そうかもしれません。 左右2種類のグラノーラです。 果物をあまり食べなかった私ですが、ヨーグルトとグラノーラのおかげで毎日食べるようになりました。 食べ方で食習慣はかわるものですね。 ◆